User ermineartcom

Member for: 5 months (since Dec 14, 2021)
Type: Registered user
Full name: วิธีหลีกเลี่ยง โรคเบาหวาน สามารถทำด้วยตนเองง่ายๆ
Location: Bangkok , Thailand
Website: https://www.ermineart.com
About: วิธีหลีกเลี่ยง “โรคเบาหวาน” สามารถทำได้ด้วยตนเองง่ายๆ ดังต่อไปนี้
1.ต้องไม่ทานผลไม้มากจนเกินไปในแต่ละวัน
2.ควรเลือกทานคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน
3.จำกัดปริมาณอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต ไ
4.จำกัดปริมาณแอลกอฮอล์
5.เลี่ยงการรับประทานขนมหวานต่างๆ และเครื่องดื่มน้ำตาลสูง
6.เลี่ยงการดื่มน้ำผลไม้ทุกชนิด
ซึ่งถ้าหากเรามีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหาร ก็จะสามารถควบคุมปริมาณน้ำตาลและควบคุมไม่ให้เกิดเป็นโรคเบาหวานได้เช่นกัน!!

Activity by ermineartcom

Score: 0 points
Questions: 0
Answers: 0
Comments: 0
Voted on: 0 questions, 0 answers
Gave out: 0 up votes, 0 down votes
Received: 0 up votes, 0 down votes
2,738 questions
2,474 answers
6,471 comments
1,362,662 users